Šetnja nakon večere ostaje šetnja

Večernja šetnja u rujnu može biti ugodna. Može biti i kratka. Ovdje nije terapija za san, težinu ni raspoloženje.

Odaberite isti okvir: nakon večere, prije sata gašenja svjetla. Ako vam se vrti, sjednite. Ako boli, ne hodate — idete liječniku, ne u „režim”.

Ujutro zapišite samo je li šetnja bila. Bez kilometara. Bez obećanja.